790. Дружественное:

31.01.2013. В продаже: уроки йоги от звезды российского шоу-бизнеса

Певица Валерия делится секретами красоты и стройности в своей новой книге «Йога с Валерией», книга в продаже во всех магазинах МЕЛОМАН и торговой сети booking

Йога с Валерией это не стандартная книга, написанная языком профессионалов и иллюстрированная асанами, которые под силу далеко не каждому. Это живые эмоции, пробы и ошибки, победы и поражения. Это настоящий рассказ Валерии о шестилетнем опыте практики, в котором певица не только повествует о своём пути в йоге, но и делится советами. Кроме того, Валерия подробно описывает более шестидесяти асанов, самостоятельно демонстрируя каждую позу.

Книга содержит не только советы по йоге, но и подробные рецепты приготовления блюд, которые входят в ежедневный рацион Валерии супов, основных и горячих блюд, салатов, закусок и даже десертов . А рассказы об уходе за лицом и телом певица даже сопроводила рецептами приготовления натуральных косметических средств для профессиональной косметики .

У Валерии уже был опыт в написание книги, несколько лет назад певица издала автобиографичную книгу И жизнь, и слёзы, и любовь , тираж издания составил 200 тысяч экземпляров.

В этой книге я хочу рассказать вам о своем опыте. Там я выполняю завет одного из самых уважаемых экспертов и основоположника йоги Айенгара гуру Б.К.С. Айенгар: он считал, что к йоге нужно привлечь как можно больше людей, которые хотели бы излечиться от болезней, научиться владеть собственным телом и пополнять его энергией, способствующей продлению молодости. Лучше, чем гуру, не скажешь: Тело это храм души, и мы должны сделать его совершенным храмом .

Валерия

Валерия известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни?

Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой.

Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!

Хотите чувствовать себя лучше, чем в 17 лет? Это реально! Это лучшее доказательство того, что йога универсальная система упражнений, способная буквально творить чудеса и подходящая абсолютно всем. Кроме того, йога позволяет нам гордиться тем, что эти чудеса творим мы сами, делая себя гибкими, сильными не только физически, но и морально, что не менее важно в современной жизни .

Сейчас на территории области работают 410 библиотек, 288 из которых располагаются в сельской местности. На реализацию этих мер в 2013-2013 годах из областного бюджета выделено более 15 миллионов рублей.

Помните ли вы замечательный фильм Юрия Норштейна Сказка сказок ? Сценарий написала Людмила Петрушевская. Письма с рассказами можно будет присылать до 1 сентября 2013 года по адресу: detstvo-49 yandex.ru.

В районном ДК города Льгова пройдёт презентация мобильного комплекса информационно-библиотечного обслуживания КИБО . Для этого в библиомобиле есть комплект звукоусиливающего оборудования с радиомикрофонами, проектор и два экрана.

Но овладеть всеми тонкостями искусства гравюры так же, как владел ими Фаворский, ему так и не удалось. Ее суть в том, что книга это единство функционального и эстетического начал, целостный организм.

Во время проведения данного праздника, всем гостям будет представлена вышивка крестом пользующаяся большой популярностью. Украшением аллеи станет арт-мастерская под открытым небом известного екатеринбургского художника Алексея Рыжкова.

В частности, она обладает искусством, если перевести дословно, прикрыть косынкой два сияющих белизной полушария . Дореволюционные переводы допускали сильные вольности, например, могли пропустить целую главу или поменять финал.

Это была его первая книга, в ней он стремился дать волю своей безумной фантазии . Действие фильма, как и в рассказах Булгакова, происходит в революционном 1917 году.

Чеченев подчеркнул, что цель соглашения состоит в том, чтобы наладить постоянную работу между РФ и КНР с сфере книгоиздания .

Его boulangerie прославили Прованс на весь мир, а после книг Мейла провинция подвергается бесконечному нашествию туристов
. В конце февраля выйдет книга бывшего офицера армии США Джейса Уэсли Роулза Как пережить конец света и остаться в живых .

Комментарии закрыты.